喝醋蜂蜜水是有减肥的功效,蜂蜜它可以让体内停留的毒素排出体外,也可以提高新陈代谢。蜂蜜中的糖可以从中变成能量,有消除疲劳的作用,饱腹感也是非常强的。白醋具有美白的功效,如果是多喝醋蜂蜜水的话对减肥美容都是很有帮助的。建议每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后半小时喝,早上起床后空腹喝过蜂蜜水再吃早餐,这样可以促进肠道的蠕动。晚上喝的话有助于排毒的作用,而且还用美容养颜的功效。
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