骨质疏松经常锻炼怎么没用？

      可能是由于运动没到位还有可能是没有见，坚持锻炼，运动要持之以恒，不可以三天大于两天下班，老年性骨质疏松是长期逐渐形成的，因而运动所产生的效果也不能在短时间内被查被观察到，不能认为运动短期内，似乎效果不明显就放弃。
      

      骨质疏松经常锻炼是有一定效果的，但年龄大尤其女性超过60岁后破骨细胞活性大于成骨细胞活性，骨质破坏增加单纯体育锻炼不能解决骨质疏松问题。需要联合口服钙片，维生素D3及双磷酸盐类药物抗骨质疏松治疗。
      

      骨质疏松经常锻炼是有好处的，口服一些补钙药治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃一些有营养的食物，还可以注射一些补钙的针剂联合治疗，相对来说恢复的比较快，尽量避免摔倒。
      
      以上是对“骨质疏松经常锻炼怎么没用？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！