多囊卵巢综合，月经不调，体重超重

女 | 22岁悬赏6个健康币 2021-04-28 12:06:08 3人回复来自

健康咨询描述：月经不调，体重超重，怎样健康的减轻体重30斤

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2021-04-28 12:21:39 我要投诉

首先要养成良好的生活习惯，控制合理的饮食，不要吃辛辣油腻性的食物，尤其是甜品和油炸食品，另外，饮料和速食食品，不要吃，多吃一些蔬菜，保持营养均衡，尤其是多吃黄瓜胡萝卜，一定要定时定量，避免暴饮暴食，按时休息，不要过度的减肥。

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2021-04-28 12:17:28

多囊卵巢综合症的患者可以应用药物来治疗，如果药物治疗不好的话，必要时也可以手术来治疗，多囊卵巢综合症的患者，一定要少吃高糖高脂肪食物，另外要适量活动，积极锻炼，提高体质。并应注意情绪调节，保持心情愉快。

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2021-04-28 12:13:17 我要投诉

      如果确定是多囊卵巢综合症，应该服用达英35或者是找中医大夫调理，另外多囊卵巢确实和体重有关系，所以我们要控制体重，多运动。主要还是靠迈开腿，管住嘴。

      以上是对“多囊卵巢综合，月经不调，体重超重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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