头晕眼花怎么快速缓解

      长时间看手机你眼睛就会出现一个过度疲劳，肯定会有一些眼花呀，或者是眼睛干涩呀，导致的不是很理想的问题，这个适当的休养一段时间去看一下的长时间低头玩手机，颈椎也会有一个压迫的问题。
      

      病情分析：
      你好，感觉头晕眼花，颈部不舒服，出现这种情况的话，那就有可能是颈椎病引起的症状。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，不要长时间低头玩手机，看电脑等电子产品，养成早睡早起规律生活的好习惯，多吃点新鲜的水果蔬菜，最好去医院做个颈部CT检查一下看看，也可以测量一下血压，了解一下血压的情况。