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高血压患者一般食盐量每天要限制在5克,建议高血压的患者除了低盐以外,也要注意低脂肪饮食,每天要少摄入油脂类的食物,肥肉或者油炸的食物,尽量不要摄入。要注意戒烟,限制饮酒,改善不良作息,坚持规律运动。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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