颈椎病患者平时要注意什么

保密 | 0个月 2021-04-28 20:01:00 2人回复来自

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2021-04-28 20:04:12 我要投诉

颈椎病的患者平时要注意体位，做到既不抬头也不低头的舒适姿势，工作一个小时之后，适当的可以活动一下头颈部，使头颈部的肌肉和韧带得到适当的休息。平时还要注意局部的导保暖，避免受寒受凉，避免过度的疲劳，睡觉时的枕头不要过低也不要过高，最好采用柔软的枕头。

吴培玉广州市中西医结合医院主治医师擅长: 擅长运用中西医结合疗法治疗颈椎病，腰椎间盘突出症，帮助网友：18014

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2021-04-28 20:03:08 我要投诉

颈椎病患者平常要注意避免过度的低头，不要睡太高的枕头，要注意颈部的保暖，避免局部的吹风受凉。患有颈椎病出现不舒服的症状，可以通过药物治疗，配合做下物理疗法治疗来缓解。

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