痘痘长了快3年，反反复复不好。

      病情分析：
      您好，您的情况是粉刺，首先建议您注意日常的饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物，规律作息，避免熬夜，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便的通畅，对缓解痘痘也有好处，日常要注意面部的清洁！可以涂抹阿达帕林凝胶！
      指导意见：
      

      主要是由于内分泌失调，再加上你毛孔堵塞，毛孔当中的一些毒素垃圾排不出来之后，对于你本身的一个皮肤状况的影响还是要注意看一下的。尽量的不要出现总熬夜的问题
      

      脸上的痤疮跟内分泌有关，多见于青春期的男女，因为皮脂代谢不畅导致的毛孔堵塞引起的，您这个可以涂抹维a酸乳膏，注意少吃辛辣刺激性食物以及油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜。
      
      以上是对“痘痘长了快3年，反反复复不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于你的这种情况考虑，建议你可以去三甲级以上医院的皮肤科，采取口服药物或者是外服药物给予治疗，也有的选择针刺的方法进行调理治疗，但是一定要在医生指导下进行治疗，不要自己随意处理，避免引起感染或者是引起瘢痕。