根据你现在这个描述情况来看的话,要预防癌症的发生的话,平时一定要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,比如说不能够去抽烟和喝酒,一定要注意多休息,不能够经常性熬夜,不可以去吃辛辣刺激食物,有症状的话一定要去医院及时就诊,每年的话最好去医院做一个常规体检。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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