健康咨询描述: 今年18岁了身高150但是姐姐160了妹妹刚上初中身高也差不多和我一样了我还能长吗…
根据您的病情描述,青春前期是长高的快速期,到了青春期,长高的空间相对较小,最好去当地医院检查骨龄,看骨骼闭合了没有,还有几年长高的空间,以便采取相应的措施,目前建议多做做引体向上的运动,如打篮球跳绳等运动,它可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌。
在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,每天坚持一些跑步,游泳,俯卧撑睡觉前多喝牛奶,补补钙肯定会增高的啊!
你好,需要排个片子看看膝盖的骨骺线有没有闭合,如果还是没有闭合的话会慢慢长高的,不需要别的特殊处理的,没有什么太大影响的,不用过于担心的,
以上是对“18岁女生身高150还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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