膝盖疼痛，膝盖往下有时候凉到了就疼

      进一步考虑用药治疗，必要的话还需要考虑手术治疗缓解症状，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，避免剧烈活动，防止过度劳累，避免出现其他并发症的可能性，及时治疗缓解症状。
      

      你的情况考虑是膝关节滑膜炎所致的。积液不多的话可以先做一做热敷治疗或者是微波理疗都可以促进积液的吸收，一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。积液过多就需要将其抽出来。
      

      根据你的详细描述，考虑为膝盖疼痛，由膝盖半月板一级损伤骨髓水肿少量积液，一般这种情况与劳损或者是着凉受寒有关，建议注意休息，平时注意膝关节部位保暖，局部热敷，口服氨基葡萄糖胶囊，平时注意少活动膝关节
      
      以上是对“膝盖疼痛，膝盖往下有时候凉到了就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！