其他类似问题
医生回复区
刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
帮助网友：24857
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-04-29 11:24:21
减肥期间可以每天吃苹果，但是只吃苹果是不能够减肥的。因为人体不是新陈代谢需要多种营养苹果虽然里面含有多种氨基酸和维生素，但是它的营养并不全面，单靠苹果来减肥的话，是有损身体健康的，会达到营养不良，多吃苹果对身体有好处，但是一日三餐是不可少的。减肥期间要主食减量，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻油炸，高脂肪食物，这样既能达到减肥目的，还能保证身体健康
2021-04-29 11:42:55 我要投诉
你好，每天只吃苹果不吃主食不一定能减肥，只吃苹果不吃主食有可能会有一定的减肥作用，但是这种减肥不健康，有可能会导致反弹，平时可以合理饮食，多运动，来进行减肥
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
