健康咨询描述: 我最近几天头都昏昏沉沉的,特别想吃辣的来刺激自己,睡觉也都是在十一二点到六点,但有时候午睡,就跟昏迷了一样,下午没课的时候会午睡,一睡就是两三个小时,中途会醒好多次,但就是醒不来,会做好多梦。今天早上六点半起来,回来后又睡了三个小时,做噩梦,然后我室友叫我,我听见了,但就是说不出话,有时候能半眯眼看见我室友坐着,但就是动不了,只能继续睡,直到彻底睡醒,然后现在头有点疼。最近压力也还好,睡眠作息也比较规律,想问是不是有点神经衰弱
根据你的描述,睡眠不太好,经常做噩梦,但是睡眠作息还是规律的,这种情况有可能是有点神经衰弱,建议你养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。
病情分析:
你好姑娘,从你描述的情况来看呢,这种状况确实呈现出一些神经衰弱的特征。当然这种表现也可能与一个人内在的某种焦虑是有关系的,这种焦虑还是指向一个人内在精神心理的内在部分。
指导意见:
而且从你描述情况来看,确实在睡眠上也出现了一些功能上的紊乱。因此你目前的这种状况呢,我还是建议你到医院神经内科或者精神科去进一步的明确一下。因为你上面说以前被诊断为抑郁,所以呢,目前的这种状况也可能和这一个问题的本身是有关系的。因此呢,当明确以后建议心理治疗必要时根据情况是否考虑一下药物。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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