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抑郁症睡眠的特点

更新时间:2022-04-08 10:21:18

抑郁症患者的睡眠特点主要是睡眠障碍,常表现为入睡困难、多梦、早醒、睡眠感缺失、间断睡眠。

1.入睡困难

抑郁症患者常有入睡困难的情况,主要表现为躺在床上后30分钟以上无法入睡,辗转反侧,甚至2-3个小时还难以入睡,有些严重的抑郁症患者甚至整夜不能入睡;

2.多梦

即使晚上能睡着,整夜也会做梦,甚至做噩梦,从梦中惊醒。在第二天醒来也会感觉到非常的疲惫、注意力不集中、做事常常走神;

3.早醒

早醒也是抑郁症睡眠障碍患者的主要特点,常常容易在半夜就提前醒过来,而醒过来后常常无法再入睡,第二天醒来会觉得非常困,容易头昏,无力或瞌睡;

4.睡眠感缺失

即缺乏真实的睡眠感,患者虽然能酣然入睡,甚至其家属感觉到患者有打呼噜,认为其处于熟睡状态,但第二天患者自我感觉睡眠质量非常差;

5.间断睡眠

主要表现为晚上反反复复的醒过来,睡一两个小时就会醒,睡眠不连贯。间断睡眠会让睡眠质量下降,出现假睡的情况,身体更加疲劳。

审编医生
肖攀攀精神科 主任医师 医院:广州医科大学附属脑科医院

主治疾病:精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰...详情>

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