少吃饭对于减肥不一定管用,在饮食方面并不是说少吃了就一定能够减肥成功的,如果你是少吃了,但是如果你吃的是高热量高脂肪的食物,那么同样对于减肥是没有效果的,所以,饮食方面要清淡一点,但是要多去运动运动,控制饮食的同时适量锻炼是减肥的最好方式。
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