膝盖扭伤没有骨折怎么消肿

      你好，根据你的叙述，膝关节扭伤，这种情况可能有韧带损伤，所以你必须制动膝关节，不能活动。最好用支具固定一个半月左右，利于韧带修复。消肿的话可以在受伤后48小时后热敷热敷，比如烤电，盐袋热敷等，促进血液循环，加速消肿止痛。一定不要活动。
      

      如果受伤已经超过了48小时，可以热敷或者是烤电有助于促进肿胀的吸收恢复，另外也可以贴膏药，比如说云南白药膏或者活血止痛膏配合口服活血化瘀以及脱水的药物，比如说三七粉或者龙血竭，这两种药物口服其中的一种，再口服七叶皂苷钠另外要卧床休息，限制下地活动。