腰椎盘突出的患者要吃易消化且营养丰富的食物,能够避免造成便秘。要注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类等食品,可以多吃一些含钙量较高的食物。
腰椎间盘突出,平常的饮食中尽量选择清淡和富含优质蛋白和矿物质的食物,比如可以吃排骨,鸡肉与鸡蛋。多吃一些新鲜的蔬菜水果比如胡萝卜,西红柿,草莓,樱桃,葡萄,要适当的进行腰椎功能
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