患有痔疮是可以运动的,痔疮是一种常见的直肠肛门周围疾病,其发病因素主要与不良饮食和作息习惯有关,如进食过多辛辣、刺激类食物和久站、久坐,从而引起直肠肛门周围血管瘀血、扩张成团。运动可以增强体质,还可以改善盆腔内血液循环,减轻直肠肛门周围血管的瘀血状态,一定程度上可以缓解痔疮引起的临床症状,患有痔疮后应鼓励积极运动,特别是提肛运动。在日常生活中应调整饮食和作息习惯,以清淡饮食为主,避免进食过多辛辣、刺激类食物,同一姿势维持30分钟后应适度活动,便后注意清洗肛门,保持肛门局部清洁。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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