鱼类含有丰富的蛋白质和氨基酸,是可以多吃鱼类来补充蛋白质的另外也可以多吃牛肉,鸡蛋,牛奶,豆制品虾皮,海带等食物。除了饮食方面,关键是要注意日常生活中的行动的行为来预防症状的发作。
腰椎病吃鱼类,这是能够补充蛋白质的,因为鱼类含有丰富的蛋白质和微量元素,对身体是非常有益的,所以腰椎病可以吃鱼类的,腰椎病患者一般对饮食上是没有什么特殊的禁忌的特殊的要求的。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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