主要是由于长时间的久坐导致患有腰椎间盘突出而引起的,可以到医院做个腰椎的核磁共振检查,明确诊断。首先要避免长时间的久坐,以免引起病情较重,可以服用非甾体类止痛药进行治疗,请谨医嘱用药。也可以多做拱桥,飞燕运动加强腰背部的肌肉力量。
久坐后腰会特别疼痛,这提示你有腰肌劳损或者是有腰椎间盘突出的,久坐后可以导致腰肌劳损症状的加重,会引发椎间盘突出,神经根周围软组织水肿的加重,所以会导致腰痛的症状加重。
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