这种情况看看有无贫血的或者营养不良的情况的,有无饮食不佳,有无睡眠不佳及压力过大的情况。注意结合血常规及血压看看怎么样。平常做好防晒工作,多吃点水果和蔬菜,多喝水,规律作息不熬夜,过一段会改善的。
指导意见:
您好,这种情况一般是由于气血亏虚引起的,与营养不均衡或者不注意保养皮肤有关系的。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,加强营养支持,适当补充维生素,可以吃一些益气养血口服液。
您好,维生素和口服液您给推荐一下
可以吃一些益气养血口服液,21金维他,适当补充维生素。
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