得了三个多月了失眠吃安眠药睡觉

      病情分析：
      你失眠已经三个月了，现在吃的是精神科的抗焦虑和助眠药，感觉晚上一点睡意都没有，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、社会刺激等。大部分失眠都是和精神心理因素有关，如长时间压力大，精神紧张，焦虑不安等。你这种情况需要坚持吃抗焦虑药和助眠药，最好在药物治疗的同时看心理医生，接受系统的心理疏导，积极调节情绪。
      

      病情分析：
      可能导致失眠的原因很多，例如疾病影响、精神压力过大、药物作用、饮食影响、不良的生活习惯影响等。
      指导意见：
      单纯根据你的描述无法准确判断病情，建议你不要私自服用药物，以免药物不对症或出现副作用反应，可以就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下对症服用药物加以治疗。另外，平时不要有太大的精神压力，避免过于疲劳，睡前不要思虑过多，可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。
      

      病情分析：
      你好，这位男士，从你描述的状况来看的话，失眠三个月的话，对自己的免疫系统是有破坏的，因此有些人心慌气短，有些人头昏脑胀，头晕目眩，有的人注意力不集中，记忆力下降等。
      指导意见：
      建议你第1个是要晚上少吃东西，第2个是晚饭后可以散步一个小时第3个是晚上不要多看手机，尤其是不要看刺激性的影视节目或者文艺节目，晚上运动完了洗洗脸之后就可以拿着一本书去看书，总有看累的时候，书一扔就睡着了。如果睡不着继续看书学习，每天坚持就会掌握大量的知识！100%有效
      
      以上是对“得了三个多月了失眠吃安眠药睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠往往仅仅只是一种症状和表面现象而已，其根本原因通常是由于存在焦虑症、强迫性思维强迫症、抑郁症或神经衰弱等心理问题或者心理疾病而造成的。
      指导意见：
      建议你最好要做自我调节，平时要加强户外运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，不断的调整和改变自己的思维习惯和不良认知，如果你所服用的上述药物效果不理想的话，最好找精神心理科医生复诊，改变用药或者调整治疗方案。