健康咨询描述: 脊柱侧弯手术后半年了,医生说可以跑步,游泳,羽毛球等一些无对抗性的运动来帮助恢复背部肌肉,我想咨询一下做这些运动时一周几次每次运动多长时间适宜,谢谢!
身体进行脊柱侧弯手术治疗以后再进行康复锻炼,过程中要积极通过针灸理疗按摩,活血化瘀或者是锻炼的方法进行,透过身体促进身体的功能恢复。增加肌肉组织功能,任性的恢复锻炼。
病情分析:
您现在手术半年以后,有没有再去拍个片子看一下呢,临床大夫是通过检查还是让您复查片子以后才让您做这些运动的?
指导意见:
一般这些运动的话,一周进行1~2次左右就可以的,一定不要剧烈的运动,尤其是不要太长时间运动
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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