健康咨询描述: 觉得跟别人待在一起很累以前有社交恐惧症现在感觉已经好了但是还是喜欢一个人待着不喜欢跟别人讲话的那种会觉得很尴尬
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你喜欢独处的话,还是有社交恐惧症的阴影,这里留着,因为你觉得和他人在一起不自在,而没有能够体验到和他人在一起的愉快。
指导意见:
你务必想明白了,在这个社会上,只要你觉得一个人能够生活得下去,独自呆着,当然没有什么问题的,能够养活自己,还能够感恩一点父母,回报一点父母没问题,想自己呆着就自己呆着吧!
病情分析:
你好,看了你描述,首先你现在的心情可以理解,因为之前有社交恐惧症,现在仍然不喜欢跟别人交流。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,你要知道社交恐惧症其实就是自信心不足的表现,但是现在好了很多,但是还是不愿意跟别人交流,这需要你慢慢适应,给自己一个时间,调整好自己的状态就好了。
病情分析:
其实喜欢一个人独处这种情况本身并无大碍的,没有必要非得刻意的强迫自己去跟别人进行多余的社交,只要做自己喜欢做的事,让自己保持舒适的状态就好了。
指导意见:
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态,尽量给自己放松身心,做好自我心理调节和自我减压。平时可以多培养一些业余兴趣爱好,让自己的生活变得更加充实和丰富多彩,并保持健康良好的身心状态。
以上是对“我喜欢一个人独处不喜欢跟别人待在一起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线