病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、近期经历影响、精神压力过大、环境因素等都有一定的关系。
指导意见:
建议你就诊于正规医院的心理门诊,经检查后在医生的指导下对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节:可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己,调整自身状态,多与人沟通交流,多想事物积极乐观的一面,不要过于自我压抑。
病情分析:
好看你的描述,主要问题是失眠,不想跟他接触,也不想吃饭,老想哭,情绪波动比较大,这样有多久了?是不是时间比较久了,你似乎抑郁比较明显
指导意见:
建议你尽早的去医院精神心理科就诊,明确一下诊断,看看抑郁的严重程度,你这种情况我看这事需要服用抗抑郁药物治疗,同时结合心理咨询效果会很好,如果不治疗的话,有可能会越来越严重,或者是如果你有足够强大的能力的话,或许会好转,但是建议你还是尽早的去医院就诊治疗比较
一年多,似乎近几个做更比较明显。
嗯早点治疗比较合适
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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