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情绪低落食欲不振不想与人交流失眠不想动,这是为什么

女 | 11岁 2021-07-23 21:34:12 5人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 最近发生的,主要不想交流,情绪低落,食欲还好一些东西还能吃的下去,晚上经常睡不着头疼烦躁

医生回复区

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-07-24 09:02:43 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑,您说最近总是不想交流,情绪也很低落。这是压抑自己的表现
      指导意见:
      你目前这种状况,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,也可以以写日记的方式写出来,不要让自己太过沉浸于痛苦状态中。同时也建议让家人带你寻求心理咨询师的帮助

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-07-24 09:06:13 我要投诉

      病情分析:
      你最近情绪波动比较大,感觉情绪低落,不想交流,食欲不好,晚上经常失眠,头疼烦躁,看起来抑郁情绪比较明显。
      指导意见:
      抑郁症主要表现为情绪持续低落,懒、呆、变、忧、虑,患者常有无望无助无价值感。你可能现实中发生了一些对你影响比较大的事情,导致情绪低落,失眠。需要多和家人沟通交流,把自己的感受表达出来。也可以让家人陪你到医院精神心理科看心理医生,很可能需要接受心理疏导,必要时吃些药调整。

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2021-07-24 10:17:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的描述,你目前是有抑郁情绪的,压力不要过大,每个正常人都有情绪高涨和低落的时刻,能不能说一下你最近发生了什么事情呢
      指导意见:
      建议转移注意力,多做自己喜欢的事情,可以跟小伙伴聊聊天,诉说一下自己的心事,也可以看一些你自己喜欢的节目或者是书籍
      以上是对“情绪低落食欲不振不想与人交流失眠不想动,这是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李丽
李丽 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍 帮助网友:9158
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2021-07-24 10:21:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己情绪低落,食欲不振,也不想与人沟通交流。
      指导意见:
      根据你注册的年龄你才十一岁,就知道寻求科学帮助,这也说明你是一个很聪明的孩子,不知道这种情况有多长时间了,有没有诱发因素,从小是有谁带大的。建议你首先做到规律生活,不要熬夜保证充足睡眠。其次多做做运动对你也有帮助的。第三告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,听听医生的建议。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-07-24 10:33:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况近期出现有明确的情绪低落,同时影响到睡眠质量和社交能力减弱和自我所处的环境压力,以及有无较大的学业变化甚至不排除,有自我的失眠带来的精神乏力和有具体的事件出现,没有及时的走出困境
      指导意见:
      这种情况是要尽可能的选择转移视线和放松的环境来减少压力,同时有不可自控的长时间出现,是需要进行药物神经衰弱以及消化功能不良而导致必要时可以服用一些改善睡眠和营养植物神经的药物,保证充足的睡眠

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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