减肥可以吃雪糕吗?

保密 | 0个月 2021-05-01 06:08:38 1人回复来自

健康咨询描述：减肥可以吃雪糕吗?

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2021-05-01 06:20:13 我要投诉

      指导意见：
      减肥期间不可以吃雪糕，减肥期间要严禁高热量、高脂肪和高糖分食物的摄入。雪糕是一种高热量食物，主要成分是奶油和糖，它是减肥中的一种禁忌食物。在减肥期间吃雪糕容易出现减肥反弹，而且雪糕的热量过多容易引起体内热量增加并向脂肪转化，对于减肥极其不利。

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