最近感觉记忆出现了偏差是怎么回事
男 | 23岁 悬赏3个健康币
2021-05-01 09:34:11
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健康咨询描述： 最近感觉记忆出现偏差，比如4月份发生的一件事情，记成了3月份。还有一些事情内容记得清清楚楚，但忘记是哪天发生的了。请问这是否是记忆力下降的表现？我一周有1-2次的手淫，这是不是手淫造成的？
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2022-08-25 21:36:54 我要投诉
病情分析：
23岁男青年，最近记忆出现了偏差，有手淫的习惯，每周1~2次怀疑是手淫导致了记忆力的偏差，提出疑问。正常人出现记忆的偏差，如果频率比较小，应该是正常的，如果频率比较大，这可能是由于休息不足，神经功能下降有关。发育正常的成年男性，每周1~2次的手淫，应该对身体没有太大的影响，但是如果是错误的生活节律，如睡眠不足，生物钟紊乱，则有可能出现内分泌失调，神经功能下降等现象
指导意见：
第一，有正常的生活节律，晚上不要熬夜，睡眠时间保持7~8小时左右，对于神经功能的维持是必要的，第二，尽量减少手淫的次数第三，保持乐观向上的心态多交友，多运动好营养第四，生活有目标，不要过多的把注意力集中在自己的身上，而把注意外向，提升自己的生存质量。
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