肠胃不好的人是可以出现便秘的情况的,或者说是比较容易发生便秘。便秘是非常常见的一种消化系统疾病,如果肠胃不好,有可能造成吸收消化不良的情况,从而有可能会导致胃肠蠕动速度减慢,食物长期在肠道内堆积,也容易造成粪质干结,因此排便也就困难,久而久之就容易形成便秘。因此,建议肠胃不好的人要及时去医院就诊,如果有相应的疾病要积极治疗,避免病情恶化。同时生活中要注意调整饮食结构,增加膳食纤维的摄入,还要增加运动量,促进胃肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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