钙片和维生素长期吃会怎么样

男 | 21岁 2021-05-01 13:03:32 1人回复来自

健康咨询描述：因为偶尔会抽筋，然后手指甲出现了小坑，最近在买保健品补充钙片和多种维生素，在养生，我想知道钙片和维生素保健食品应该怎么服用，服用多久再停

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2021-05-01 14:15:03 我要投诉

手指甲出现问题可能和缺乏维生素a有关，一般来说，多种维生素和钙片是可以长期吃的，对身体没有影响，但是如果饮食较好，增加活动促进维生素和钙元素的吸收，可以吃了一段时间就停

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