发生扭伤后怎么处理

      如果发生扭伤之后位于人体负重的部位，像踝关节、膝关节一定要立即制动，减少患肢的负重和活动，另外在72小时之内尽量冷敷抬高患肢，都可以有效的消肿止痛，在72小时之内尽量不要外用膏药，不要外用药物，不要口服活血药物，这些治疗方法都有可能会加重患肢的肿胀，甚至会加重皮下出血。
      

      在扭伤的24个小时以内，可以考虑拍片子排查是否有骨折，同时进行间断的冰敷，缓解局部的疼痛肿胀受伤的24~48小时以后可以改为热敷，活血舒筋，不要强行的带着疼痛进行活动运动，多进行休息，改善恢复，可以贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，喷云南白药喷雾剂缓解疼痛。