健康咨询描述: 我前几天在学校跑步时不小心扭到脚了,刚开始有点轻微疼痛,也没有管他,到了第二天脚踝就肿了,还特别疼,都不能走路了,去医院检查,医生给开了一些舒筋活血的药吃,服用一天后没有消肿,但是不那么疼了。
想得到怎样的帮助:脚踝扭伤后怎么处理?
你好,这种情况下考虑还是属于局部软组织损伤引起的情况,可以适当的外用涂抹红花油或者是云南白药喷剂。适当的抬高肢体,促进肢体血液回流,这对于病情恢复的效果也是属于比较明显的。目前的情况建议你不放心的话可以做x线
脚踝扭伤后需要先停止运动,随后观察病情,根据轻重选择处理方法。冷敷可用碎冰,也可用冷水,但注意温度不宜过低,否则容易冻伤。一般冷敷应用24~48小时。
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