腰椎间盘突出症患者可以按摩治疗。患者还可以热敷,针灸,理疗,牵引等进行治疗。另外患者还可以吃些消炎止痛活血化瘀的药物,配合治疗。呕吐患者还要注意休息,避免过度劳累,避免久坐久站,避免腰部过度负重。
腰椎间盘突出症按摩效果是很有限的,腰椎间盘突出症主要靠腰椎自我保健,第一,平卧硬板床,第二加强腰背肌功能锻炼,做小飞燕动作,第三,定时改变姿势,避免长时间一个姿势,第四,避免弯腰持物,第五,适当牵引,第六,可锻炼引体向上,游泳等体育运动!
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