最近总是腰疼，躺床上短时间不能缓解
女 | 20岁 2021-05-01 22:46:59
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来自宜昌市
健康咨询描述： 腰疼的毛病2年前有发作过，第一次腰疼在3年前大概三四天的样子那几天因为在学校打扫卫生劳动腰很酸痛，每到晚上躺床上躺不下去要缓解两分钟才能躺下去翻身时有牵拉疼动不了当时去了医院没有什么大病只开了几副药，后来最近2年，就弯一两分钟的腰就有点感觉比如说刷牙或者扫地。今天在家里照顾弟弟，一天下来就做饭洗碗这些活动，中午躺床上腰就有点疼了，晚上腰疼更严重些，翻身时有牵拉疼，弯腰准备站起来时需要助力。腰疼的部位大概在屁股以上，后腰部，一直都是这个地方。平时好像压力大时腰部会有一点点感觉。很想知道这是腰肌劳损还是腰间盘突出。再请问平时生活需要什么改善吗？
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疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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