健康咨询描述: 如何判断自己患有抑郁症,情绪平时很低落,心里很压抑,总会一个人情绪崩溃的时候想哭,好委屈
病情分析:
如果经常出现情绪低落,情绪失控,容易情绪崩溃,在情绪崩溃的时候,容易出现了消极的想法,你的焦虑和抑郁情绪都非常明显
指导意见:
建议你积极的进行自我调整和改变,如果自己实在难以调整和改变,这需要求助专业的精神心理帮助去医院看精神科医生,明确诊断和积极的配合
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,情绪低落,心里压抑,情绪崩溃时候想哭,感觉很委屈,考虑是经历太多精神压力出现抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该有自信心和勇气,把压抑心里面事情全部说出来告诉父母,多户外参加集体活动,选择自己喜欢或开心快乐事情做转移注意力,如果不能缓解自己情绪,应该在家人陪伴下到正规医疗机构心理进行咨询就诊。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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