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腰突患者早上运动有什么危害？

保密 | 0个月 2021-05-02 06:11:16 2人回复来自

健康咨询描述：腰突患者早上运动有什么危害？

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2021-05-02 06:18:48 我要投诉

腰椎间盘突出症患者可以进行锻炼，但要以腰背肌功能锻炼为主，而平时所说的锻炼如跑步、打球多数对腰椎有损害。尽量做一些对腰椎有利的运动，如游泳，尤其蛙泳，或床上进行腰背肌功能锻炼如拱桥即五点支撑法或小燕飞。