你好根据你描述的情况,正常12岁男孩身高应该在145~160cm之间,平均身高152cm。建议你12岁男孩正是生长发育高峰期,所以同时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,足球,游泳,跳绳,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾海产品等等,忌食辛辣,生冷,刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食吃,少吃碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次十五分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足睡眠时间对长高都有帮助一定要坚持就有机会长高。
12岁的孩子身高等于年龄乘以7+77,但是过了12岁以后就进入青春期,也就是进入了第2个生长发育的关键时期,所以说一定要注意加强营养,多锻炼身体,就可以改善身高的发育的。
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