弱精吃食物什么好

保密 | 0个月 2021-05-02 18:49:43 1人回复来自

健康咨询描述：弱精吃食物什么好

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余学江合肥市第二人民医院主治医师擅长: 泌尿系统结石，感染，先天畸形，肿瘤，男科，不孕不育帮助网友：34630

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2021-05-02 18:51:09 我要投诉

弱精症首先建议就是适量运动，改变不良的生活方式，具体都是均衡饮食，比如肉、蛋、奶、蔬菜、水果，这些食物基本平衡，要营养足够，另外可以多吃一些含维生素比较多一点的，热量比较高一点的，蛋白质含量比较丰富，鱼、肉，还有鸡蛋等。

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温馨提示：
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。

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