脚踝骨头疼，跑起来疼，走路有时候疼

男 | 14岁 2021-05-02 21:18:46 4人回复来自

健康咨询描述：跑起步特别疼，最近好多了，但还是疼，没有肿，里面的骨头疼，从外面一按疼

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2021-05-03 08:27:44 我要投诉

你的情况考虑是踝关节周围韧带损伤所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的，一天三次一次三十分钟近期内避免剧烈的运动以及减少活动。也可以外用云南白药气雾剂。

张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2021-05-03 09:57:16 我要投诉

脚踝骨头出现疼痛，考虑是血液循环不好，缺钙引起的，口服一些活血通络，营养神经补钙的药治疗，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃营养的食物，提高机体抵抗能力，积极的治疗，躺的时候把腿抬高。

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2021-05-03 08:23:39 我要投诉

      足踝部疼痛，行走跑步都疼痛，这个如果没有什么外伤，那就考虑劳损所致。建议暂时不要运动了，尽量减少行走活动。局部适当热敷理疗，外用扶他林，观察1-2周。

      以上是对“脚踝骨头疼，跑起来疼，走路有时候疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘夏田博兴县中医医院副主任医师擅长: 创伤骨科、腰椎间盘突出症、骨关节、跟部疼痛的治疗。帮助网友：10163

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2021-05-03 08:24:54 我要投诉

      病情分析：
      感觉到脚踝部位的骨头疼，跑起来回头走路的时候也有疼痛感，从外面一按也有疼痛，有没有明显的肿胀
      指导意见：
      要注意休息，避免在跑步，看看是否会好转，如果还有明显的疼痛，就需要去医院看骨科医生检查一下，看看有没有韧带的拉伤