大姨妈期间玩了不该玩的

      你这种情况应该跟着凉有关系的，可以服用点红糖姜水，如果服用药物的话可以服用点艾附暖宫丸，平时要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免着凉，也应注意饮食调理，少食凉硬辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。
      

      大姨妈期间玩了滑雪可能是着凉了，现在肚子疼可以吃点复方益母草膏，也可以吃点妇科再造丸或者是艾附暖宫丸调理一下。也可以喝点姜红糖水，那姨妈期间不要吃太刺激的食物
      

      病情分析：
      您好，现在可以热敷小腹，喝点红糖姜水试试。要注意休息，不要干重活，不要太劳累，不要做剧烈运动，要合理饮食，食物要清淡温热，不要吃生冷辛辣刺激性以及过于油腻性的食物。
      指导意见：
      经期要注意外阴卫生，保持外阴清洁，经常用温清水洗洗，经期不要洗澡，以免引起逆行性感染，不要同房，自慰，内裤要穿纯棉，宽松舒适，透气性好的，勤换洗。
      
      以上是对“大姨妈期间玩了不该玩的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      在月经期间不要进食生冷辛辣刺激性的食物，不然很容易诱发子宫收缩，导致肚子疼痛的情况。现在可以服用点元胡止痛片或者布洛芬缓释片缓解疼痛，效果是不错的，然后可以用点暖宫贴。