健康咨询描述: 耳石症今天刚刚做完复位,最近一周需要注意什么?平时需要低头走路还是正常姿势?可以平躺吗?枕头需要垫高吗?
在做完耳石复位以后,要注意保持头位直立或者倾斜,尽量避免平躺,要保持几个小时,这样做的目的就是防止复位的耳石再重新回到移位的管道里面,第二,在近期不要做剧烈运动,比如登高游泳,跳跃,包括一些特殊的体位,像理发,看牙这些特殊的体位剧烈的运动都会导致耳石的重新移位,第三复位以后最好要保证睡眠和休息,休息不好的时候会诱发重新出现耳石错位,最后要避免生气,抽烟饮酒,注意良好的生活习惯,要按照医生的要求进行复查,
一般这个复位一定要到医院,找专业的医生,这个会有专门的体位要求的,这个枕头需要垫高的,一般是要倾斜的体位。同时平常一定要避免不良的姿势,要适当的运动锻炼,增强身体的免疫力。
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