健康咨询描述: 体质虚弱适合多吃红色食物吗
红色食物可以补气补血,因此较适合体质偏寒或者体质虚弱的人群吃,一般形体瘦弱,贫血,心悸,四肢冰冷,经常吃效果比较好,但西瓜西红柿草莓柚子这些红的红色的食物偏凉,体质虚弱的人尽量少吃一些。
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