合理调整作息规律,保持睡眠充足。积极预防动脉粥样硬化的发生。控制诱发因素,高血压,高血脂,高血糖等。从生活饮食习惯上一定要饮食清淡,多喝水,增强身体免疫力。心脑血管的发病会明显下降。
指导意见:
预防心脑血管急病,主要在于日常心脑血管病危险因素的长期防治,如低盐低脂饮食,戒烟,定期复查血压、血糖血脂等,控制高血压、高血脂、糖尿病等异常危险因素长期平稳,有既往心脑血管病发病的患者,长期服用阿司匹林肠溶片等抗血小板聚集。如有心脑血管病复发,及时就诊尽快控制病情。
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