减肥期间可以喝蜂蜜吗?

保密 | 0个月 2021-05-04 09:58:39 1人回复来自未知

健康咨询描述：减肥期间可以喝蜂蜜吗?

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刘丽 四平市中心人民医院副主任医师擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺帮助网友：24857

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2021-05-04 11:32:38

减肥期间可以适量喝蜂蜜水，但是不可以不吃任何食物，只喝蜂蜜水，蜂蜜具有良好的润肠通便的效果，可以帮助体内毒素排出体外，促进肠道蠕动，帮助排泄肠道杂质，对于便秘患者效果更好，减肥期间可以喝蜂蜜水，但是适量即可，蜂蜜中不仅含有大量矿物质等营养元素，还含有大量的糖类，喝多了不但不会减肥，还会出现肥胖现象

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