二型糖尿病病人,不能吃含糖量高的食物,例如甜点,糖果,巧克力,蛋糕等,另外主食碳水化合物也要控制,每餐吃7-8分饱,含糖量多的水果也会引起血糖增高,糖尿病病人控制血糖的前提就是要控制饮食,低盐低脂糖尿病饮食,适当增加体育锻炼。使血糖控制在一个稳定的范围。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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