是老年痴呆还是精神失常

      不要过于自卑，也不要过于担心与焦虑，这种情况很常见，可能在家带孩子太劳累、休息不充分引起的,建议平常生活多吃优质蛋白含量高的食物，补充营养比如核桃之类的。

      你才31岁，忘记事情并不是老年痴呆，也不是精神出现了问题，有可能是过度劳累造成的一过性的记忆力减弱。也有可能是植物神经调节紊乱造成的，可以口服调节和营养神经的药物治疗，比如比拉西坦，胞林胆碱等。建议检查引起这种记忆力减弱的病因，根据病因治疗。
      

      病情分析：
      不属于老年痴呆，老年痴呆是持续性的，是因为脑部血液循环差，脑萎缩引起的，您这个年纪还达不到。也不是精神失常。
      指导意见：
      可能只是最近心事重，有其他的事情影响了你的情绪，所以有的魂不守舍，对做过的事情没有深刻记忆，这个不属于疾病。不需要担心。您放松。心里话，心里事情多喝老公聊聊天就好了。
      以上是对“是老年痴呆还是精神失常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！