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无梦睡眠质量好吗?

保密 | 0个月 2021-05-05 14:35:48 2人回复来自

健康咨询描述：无梦睡眠质量好吗?

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2021-05-05 14:59:34 我要投诉

人在睡眠中都会做梦，梦约占睡眠时间的1/4。有些梦在醒来时是有记忆的，但是很多梦没有留下记忆。梦境与睡眠的环境有很大的关系。做梦可以使人保持良好的心态，抛弃白天的烦恼。睡眠质量与人的健康相关，梦境影响人的精力和心情。做梦是正常的生理现象。

叶军霞滨州市中心医院主治医师擅长: 失眠,神经官能症,脑梗塞,原发性高血压,糖尿病,神帮助网友：42820

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2021-05-05 14:54:23 我要投诉

吴猛睡眠往往是大脑受损或患病的征兆，如果痴呆儿童的有梦，睡眠明显少于正常，儿童患慢性脑病，综合症的老人有梦，睡眠明显少于正常，老人的无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害，或者有病的一种征兆，如果长期无梦，睡眠要知道人们警惕了。