想问一下我是肾阴虚还是肾阳虚该怎么调理

      平时出现的这种情况建议你还是应该及时配合下下的医生给一些相关的药物治疗改善病情症状，应该结合一些中药调理一下身体状态，不要吃些油炸刺激性食物，需要多增加优质蛋白食物。
      

      你好，舌苔厚腻有齿痕是脾虚的症状，吃健脾丸。肾虚要通过症状来判断，如果你是睡着了出汗，手脚心发热，口干舌燥就是肾阴虚，吃六味地黄丸。如果是畏寒怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软，小便清长，就属于肾阳虚，吃金匮肾气丸。
      

      你的问题，考虑上述症状应该是肾阴虚肾阳虚的情况都有的，阴阳两虚，建议可以服用八珍膏或者十全大补丸治疗，生活作息规律，不要熬夜劳累过度，纠正不良习惯，饮食清淡，营养均衡，戒食辛辣刺激性的食物，增强体质
      
      以上是对“想问一下我是肾阴虚还是肾阳虚该怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！