健康咨询描述: 这两天夜间燥热,总感觉口渴,睡不着,而且便秘,大便干硬把马桶都堵了,请问这是怎么回事
指导意见:
这种情况可能是不注意饮食上火引起的症状。需要注意多喝温开水,可以服用清热去火药物治疗。需要多吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、红薯可以润肠通便缓解便秘。
这个主要是考虑有无手脚心热的阴虚燥热的情况的,有无慢性疾病的及其他不适的症状。注意休息不要辛辣刺激饮食,多吃水果蔬菜,多喝水,配合滋阴清热润肠通便治疗。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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