晚上睡不着，肚子胀，便秘
健康咨询描述： 晚上睡不着，晚上精神亢奋，但是身体已经很累了，白天精神恍惚浑身无力，肚子胀，胃里感觉有东西翻来覆去，便秘，求救
回复区
你好，肚子胀便秘，需要吃些粗纤维的食物促进排便，比如芹菜、香蕉、韭菜、酸奶、火龙果、玉米、红薯。并将双手放在腹部，以肚脐为中心点，顺时针按摩片刻。如果依旧没有排便，可遵医嘱服用麻仁润肠丸治疗。
晚上睡不着，白天也睡不着怎么办啊……整个人是恍惚的
可以服用谷维素看一下
你好，这种情况是消化不良，胃肠道功能紊乱，可以服用奥美拉唑，平时注意饮食，不要吃得过多，多吃水果蔬菜，少吃油腻的食物，饮食要清淡易消化为主，细嚼慢咽，多喝点热水促进排泄，保持大便通畅。
病情分析：
胃不和则卧不安，还是脾胃不和导致的，可以到医院消化内科就诊检查就可以确诊，治疗，首先的注意劳逸结合，饮食规律
指导意见：
可以吃点健脾益胃的，保护胃黏膜的药物，镇静安神的药物就可以治愈，药物可以吃点莫沙必利片，奥美拉唑肠溶胶囊，归脾丸，消胀片合用就可以治愈
以上是对“晚上睡不着，肚子胀，便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
晚上睡不着白天也睡不着，现在整个人是恍惚的，眼睛本来就有些睁不开了，但是就是睡不着
吃以上药物观察一下，也可以结合吃点镇静安神的药物，劳拉西泮效果会更好。
还有就是刚才坐车也就一个多小时，从来不晕车的我这次胃里更难受了，吃了点东西要好些，但是肚子胀得很
胃病治愈就会消失
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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