女性雌激素水平低,容易出现月经期长,淋漓不断,子宫内膜薄,不容易怀孕的症状。可以在医生的建议下服用补充雌激素的药物。多吃一些豆类,比如黄豆,黑豆,花生,核桃,枸杞,葡萄籽等。
在豆浆当中就有雌激素,所以如果想要增加雌激素的情况,那么就要多喝豆浆,雌激素也是从大豆当中进行提取的,例如大豆异黄酮片,就是雌激素,可以口服大豆异黄酮。
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